Monday, 25 June 2012

Senaman Muka

Assalamualaikum

Semua senyum dulu sebelum baca, especially Cik Senyum.
Ini adalah paksaan. Huhu..

ChicNa mmg suka citer pasal senyum. Bagi ChicNa senyum ni mempunyai satu kuasa besar yg dapat mempengaruhi emosi & memberi aura2 positif utk kita. Juga dijadikan terapi semasa dalam kesedihan. Di samping bersedekah.

Oh semalam ada urusan kat satu tempat, tukang jaga kaunter tu cun tp muka ketat. Grrrr..

Kajian sains mendapati senyum & ketawa merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman yg dapat merangsang seluruh tubuh & memberi kebaikan kepada sistem saraf otak dan juga hormon.

Bagi yang sakit lak, kalau dia boleh terima kenyataan tersebut dengan tenang & masih mampu tersenyum sebenarnya ia akan bertindakbalas lebih baik terhadap rawatan yg diberikan.

Kalau diperhatikan orang yg selalu senyum, wajahnya nampak lebih berseri2 dan awet muda berbanding dgn orang yg wajahnya sentiasa murung. Sebabnya bila kita senyum kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 otot ketika mengerutkan dahi.

Tengok, coklat pun pandai senyum!

Untungla sesape yg dikurniakan wajah senyum, time marah pun masih nampak cam senyum. Tapi susah kot nak jumpa. Terbayang wajah Mr Boss yg 24hrs serius. Walaupun muka kita ni muka susah senyum, cubalah utk senyum. Bukan kena bayar pun. Hehe..

So kawan2, jangan lupa untuk senyum okayh. :)

Have a happy heart + a happy Monday.

p/s: Taip entri sambil senyum, 'dua kali' kata Encik H. (^_^)V
at

57 comments:

  1. pet25 June 2012 at 08:25

    ^_________________^ senyum panjang :)

    p/s: berjaya dpt comment 1st.. haha

    ReplyDelete
  2. Unknown25 June 2012 at 08:45

    datang senyum kat cni..

    ReplyDelete
  3. Mell Mariann25 June 2012 at 08:47

    senyum awek muda... macam mell.. kahkah.. ! pasan!

    ReplyDelete
  4. are_lin@yu25 June 2012 at 09:27

    betul tu tak rugi senyumkan sedekah..hehe..beskan kalau dapat muka yg nampak manis ja,mcm sentiasa senyum..huhu

    ReplyDelete
  5. Nyue25 June 2012 at 09:36

    serius comel2 coklat yg chic na buat....jealous chic na pakai buat...nak berguru bleh...hehehe

    ReplyDelete
  6. Unknown25 June 2012 at 09:59

    tgk hafiz lam on air..asyik senyum je..hihi

    ReplyDelete
  7. putryteya25 June 2012 at 10:10

    :)
    :)
    :)
    :) :) tengok . teya pun pandai senyum ..

    btw , senyum kan sedekah .. hihihi
    nak coklat !

    ReplyDelete
  8. lelamaisara25 June 2012 at 10:19

    cik na kite selalu senyum tapi orang tetap cakap kite ni adik kakak kite..mcm ne tu..huwaaaaa...

    ReplyDelete
  9. Lina25 June 2012 at 11:43

    nak coklat2.. dtg cni bawa senyuman paksa agar chic na memberikan coklat sebiji.. heheheh

    ReplyDelete
  10. Wanieys a.k.a IbuQalief25 June 2012 at 11:52

    senyum sokmo baru awet muda hihihihi

    ReplyDelete
  11. Emma25 June 2012 at 12:44

    hehehe.. sy mmg seorg yg suke senyum! ^___^ sy rse la.. sbab tiap kali sy serius, mst org tegur.. haha! senyum mampu mengubat hati yang lara.. kan sis? ho3

    ReplyDelete
  12. Unknown25 June 2012 at 13:41

    org yg x reti senyum ni bg deqla urat senyum dia dah pts...hahahaa...deqla pun suka senyum..awet muda kan tu? lgpun bkn kena byr pun kalo senyum kat org...senyum juga satu penyakit berjangkit tau..kalo kita senyum kat org, gerenti org akn senyum kite blk kan..kecuali la yg buta perasaan tu..hahaha

    ReplyDelete
  13. || A r a W a n i ||25 June 2012 at 14:05

    naaak sentiasa senyum..
    Tapi an,
    Tak nak kene chop sewel~

    miahahaha!

    ReplyDelete
  14. Anonymous25 June 2012 at 14:53

    nak sedekah seikhlas hati ngan cik na la.. senyummm (^_^)

    ReplyDelete
  15. Si Matatajam25 June 2012 at 14:56

    M mai senyum kat blog cekelat. ^___^

    ReplyDelete
  16. Liza Razak25 June 2012 at 16:38

    senyum pulak boleh dapat pahala...2 in 1 benefit :)

    ReplyDelete
  17. aReLaN25 June 2012 at 16:48

    senyum itu sedekah.senyum sokmo!!!hehehe :)

    ReplyDelete
  18. dya nasir25 June 2012 at 17:21

    dya dtg bawa senyuman..:D

    ReplyDelete
  19. LYAfrina25 June 2012 at 18:06

    mcm lya ..mmg suka snyum.. smpai kan org pgil lya mek sengeh.. cuma pnah termalu ndiri.. bila kt senyum org buat dekk je..

    ReplyDelete
  20. Cik Kay Jue25 June 2012 at 18:36

    wah... 17 otot je guna.. 43 otot ketika kerut dahi.. hehe... thanks for sharing.. :)

    >_______________<

    ReplyDelete
  21. Encik H25 June 2012 at 19:13

    Erkkk...dua kali Chic Na (*_*)v

    ReplyDelete
  22. Liyana Anuar25 June 2012 at 20:16

    senyum selalu..hehe..tp jangan sebarangan senyum pada org yg tak dikenali ye..terutama mat bangla dan indon..bahaya~~~~

    ReplyDelete
  23. Fariehan Ibrahim25 June 2012 at 20:26

    setuju!
    senyum itu peru. heee :)

    ReplyDelete
  24. Chic Na25 June 2012 at 20:31

    terima kasih semua sbb sudi senyum. sayang korang. Hugs! ;)

    ReplyDelete
  25. 9n0L425 June 2012 at 21:33

    senyum senyum senyum. hehe. muke jaa kan kalau tang mood bese, org kate masam nye! huhu.

    ReplyDelete
  26. Chic Na25 June 2012 at 21:52

    sama ngn cik na. kalau org tak kenal msti ckp cik na sombong. takkan 24j nak senyum kan karang org ckp kurang waras lak. huhu.. ;)

    ReplyDelete
  27. jaakechik25 June 2012 at 22:28

    jaa alwez senyum! tido pon senyum..hepy go lucky gitu... hahahhaa

    ReplyDelete
  28. Masha Meisters25 June 2012 at 22:37

    senyum xperlu kata apa2...hehehehehehehehhehehheheheheheheheheheheheheheheheheheheheheeh...
    comel x? kiki

    ReplyDelete
  29. Chic Na25 June 2012 at 22:39

    jaa: tido senyum tu sbb mimpi kan? hehe.

    masha: errr comel ~terpaksa~

    ReplyDelete
  30. dieyna25 June 2012 at 23:46

    nyanyi lgu senyum... senyum...

    ReplyDelete
  31. Reena Sidek26 June 2012 at 10:31

    ok... sy senyum.... :)

    ReplyDelete
  32. RIZZNA26 June 2012 at 11:02

    Ok faham. N3 ni Ñ3 bremosi dtujukn pd cik cun pnjaga kaunter brmuka ketat. Cer lenkali kalau jmpa org2 sprti tu, awk tarik je idung dia longgar2kn, myb kt bhgiantu yg ketat.. or myb telinga dia yg ketat.. tu sbb muka dia kita tengok mcm teganggg jer. (Eèèìì apada merapu)

    ★senyum tk kena byr daaa..

    ReplyDelete
  33. Chic Na26 June 2012 at 13:06

    CIM: tau xpe sis. kalau dgn kita ni takpela mcm sebaya2 je, tp ngn org lebih tua pun mcm tu. jwb nak tak nak je dah la tak pandang muka. org ckp terima kasih dia jwb 'hmm' je. :(

    ReplyDelete
  34. 9n0L426 June 2012 at 13:43

    hehe. tulah. kadang tak sedar pun kan. tgh syok buat keje ke atau tgh berkejar nak gi tandas ke, hee, tak nak nak sengeh² pulak kan. ;)

    ReplyDelete
  35. Cintaku Tihani26 June 2012 at 14:41

    coklat pandai senyum laa

    ReplyDelete
  36. zaxx26 June 2012 at 15:24

    senyum seindah suria.la..la..la,eh ternyanyi plak.huhu.dlu msa kt skolah,slalu snyum bla jmpa org,dgn hrapan x dktakan smbng sbb sy jnis pndiam.,bla ad ari badmood n x syum,ramai tgur,"eh,sakit ke?" hehe

    ReplyDelete
  37. Chic Na26 June 2012 at 15:37

    tihani: huhu.. kan..

    zaxx: happy nampak. :)

    ReplyDelete
  38. Deq's Qienz26 June 2012 at 16:02

    sis durian tuh dari balik pulau pinang, isi dia besttt..

    ReplyDelete
  39. UniMeOw26 June 2012 at 16:15

    uni plg xsuka bla peniaga malas senyum..kalo org keja kaunter mls snyum lagi la xsuka...aummm~~

    sng je kot nak senyum,,bukan kena bayar pon...

    :D

    ReplyDelete
  40. mummyrinazone beauty26 June 2012 at 16:25

    hahaha mmg ngah senyumnie sbb kat kaunter melayan pelanggan

    ReplyDelete
  41. Madam iEeDaZ26 June 2012 at 17:01

    i follow u...salam kenal yer!

    ReplyDelete
  42. Cendol26 June 2012 at 18:39

    ^_^ *_* @_@ O_O x_X dtg senyum kat chic na dgn pelbagai senyuman .
    Cendol suke senyum biar pn nmpk gigi besar .haha .comel coklat chic na senyummmm

    ReplyDelete
  43. Chic Na26 June 2012 at 21:36

    besonya gigi awak cendol. huhu.. cik na senyum nampak gigi taring dua. ;)

    ReplyDelete
  44. Nurul Says26 June 2012 at 21:58

    saya suka berkerut T____T

    ReplyDelete
  45. Encik H26 June 2012 at 22:33

    saya pulak suka sengih...heeeeeee

    ReplyDelete
  46. Chic Na26 June 2012 at 22:41

    saya suka gelak juga. hihihi.. :)

    ReplyDelete
  47. ERYZA26 June 2012 at 23:20

    Senyum sikit.....

    ReplyDelete
  48. nn lylyn27 June 2012 at 11:04

    dah senyum =)

    ReplyDelete
  49. Unknown27 June 2012 at 12:50

    smiley chocolate!hehehehe

    betul betul...senyum la bila boleh senyum...dan senyuman juga boleh membuatkan kita lebih muda....dan kurang bkedut...hehehe :P

    ReplyDelete
  50. Masha Meisters27 June 2012 at 13:25

    line sakit~ ade ke g kat cha dye kuar ni hah chic na :(
    haish!!!!

    ReplyDelete
  51. ஜ miss klanika ஜ27 June 2012 at 14:45

    senyum membuka pintu rejeki

    ReplyDelete
  52. Miss Syahbanu27 June 2012 at 14:50

    senyummm..tgh senyum niii...chic na nmpk x hahaaha...tetiba rasa nk nyanyi lagu kump elite yg bertajuk Manisnya senyumanmu hihihi..kalau nk ketawa tgk je video2 jozan hehehe..

    ReplyDelete
  53. Noor Maizan27 June 2012 at 19:13

    Wahhh mcm kenal je cik senyum tu...thanks sayang.eheheeee

    ReplyDelete
  54. shuhadaothman27 June 2012 at 21:53

    Hehe. cooomel ! Senyum seindah suria.. lalalala :)

    ReplyDelete
  55. Chic Na27 June 2012 at 23:08

    mai: nasib baik kenal, welcome sayang. :)

    shu: jangan lupa lirik. ;)

    ReplyDelete
  56. ..cik hana..28 June 2012 at 14:57

    baca entry cik na nih terus buat hana tersenyum....kehkeh...thanks cik na! hehehe

    ReplyDelete
  57. Miss N™29 June 2012 at 00:07

    oh manisnya..! manisnya senyuman coklat tu..hihihih

    ReplyDelete